ברוכים הבאים

שמי אלון אברהם, עובד סוציאלי קליני, בוגר תואר שני M.S.W באוניברסיטת חיפה, בעל ניסיון רב בטיפול בנוער, צעירים ומבוגרים. את הניסיון הטיפולי שלי רכשתי לאורך השנים בעבודה במסגרות ציבוריות ופרטיות, ביניהן מרכז הטיפול של המועצה האזורית עמק יזרעאל, מטפל בקהילה הטיפולית מלכישוע, ניהול מקצועי של הקהילה הטיפולית מלכישוע, עמותת עמך, ובקליניקה הפרטית.

בקצרה עלי

לאורך השנים צברתי ניסיון רב בטיפול באנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, תלות בחומרים ממכרים והתנהגויות ממכרות, טראומות חיים, התמודדות עם אובדן, קשיים בינאישיים ומשפחתיים וכן קשיים נפשיים משמעותיים אחרים. אני משלב בין טיפול רגשי מעמיק (פסיכודינאמי), כלים קוגניטיביים והתנהגותיים (CBT) והדרכת הורים בהתאם להבנת הצרכים של המטופל, רצונותיו, גילו ותוך כדי שיחה ומפגש.

אני מאמין ביצירת קשר 'בגובה העיניים' בו המטופל שותף מלא לתהליך אותו הוא עובר, ומייצר את הסביבה המתאימה לכל אחד לפי צרכיו.

הקליניקה שלי

בת-גלים, חיפה

הטיפולים שלי

טיפול בנוער

בטיפול בבני נוער ניצור תהליך טיפולי המשלב עבודה עם הנער עצמו ועם סביבתו ומשפחתו.

בני הנוער יכולים להגיע לטיפול באמצעות פניה עצמאית שלהם או של הוריהם. לעיתים אני מציע להורים להגיע לפגישות ראשוניות בכדי לבחון את אפשרויות הטיפול, במקרה בו הנער או הנערה אינם אלה שיזמו את התהליך או שאינם מעוניינים בו.

מעורבותם של ההורים חשובה בכדי לתמוך בתהליך הטיפולי של הנער. אני רואה בהורים שותפים מלאים לתהליך הטיפולי, בכדי לאפשר מקום פתוח להתייעצות, הדרכה וחשיבה על דרכי התמודדות, ומרחב לחשיבה על התמודדות של הנער/ה.

הטיפול נעשה באמצעות שיחה ומתן כלים פרקטיים קוגניטיביים והתנהגותיים לפי הצורך שעולה.

מתי כדאי להגיע לטיפול?

מניסיוני בני הנוער מגיעים לטיפול בעקבות התמודדות עם קשת רחבה של קשיים, אשר משפיעים בצורה ניכרת על יכולת התפקוד, ההרגשה והיחסים בבית ומחוצה לו. קשיים הנובעים מתחושת ערך עצמי נמוך, חרדות, דיכאון, ויסות רגשי, דימוי גוף, קשיים אל מול המשפחה, קשיים חברתיים, התמודדות עם אתגרי ה"מדיה", ביסוס זהות, קשיי הסתגלות לבית הספר, קשיים לימודיים, וקשיים רגשיים מורכבים אחרים.

חשוב לזכור.

טיפול מוקדם באתגר רגשי יכול להמעיט את הצורך בתהליך טיפולי ארוך. אני מאמין שככל שנער או נערה מגיעים לטיפול בשלב מוקדם יותר של האתגר הרגשי, כך גדלה השפעת הטיפול – דבר שאף יכול להשפיע על משך הטיפול.

צעירים

בעולם הטיפול נהוג להתייחס לאנשים בני 18-30 כצעירים או כמבוגרים צעירים. לרוב, תקופה זו מאופיינת בשינויים רבים וצורך להתמודד עם דרישות חדשות מן המציאות. מצד אחד צעירים בגילאים אלו צריכים להתמודד עם התנסויות ושלבים חדשים כמו שירות צבאי, לימודים, טיול תרמילאים בחו"ל ובחירת קריירה. מצד שני, הזהות העצמית בשנים אלו ממשיכה להתבסס: היציאה מבית ההורים, שינוי היחסים עם המשפחה וביסוס הזוגיות והזהות המינית הם תהליכים שלעתים דורשים ליווי רגשי.

מתי כדאי להגיע לטיפול?

כאשר אנחנו מרגישים תקועים, מתלבטים זמן רב, עצובים מאוד או לא מרוצים מהחיים אפשר וכדאי לפנות לטיפול כדי להקל על רגשות אלו. פניה לטיפול יכולה לנבוע ממגוון מצבים נפשיים, הקשורים בנסיבות חייו של אדם, כגון: חרדה, מועקה, דיכאון, חוסר סיפוק, קשיי תפקוד שונים, קשיים בזוגיות ואינטימיות, תלות בחומרים פסיכואקטיביים, מימוש עצמי, חוסר שייכות וקשיים משפחתיים.

חשוב לזכור.

 

מצבים נפשיים הנובעים מדרישות מציאות חדשות ושינויים בחיים, יכולים להיחוות כחדשים או שהם מוכרים מהעבר ודבר מה שמתרחש בהווה מציף אותם מחדש. הטיפול מתמקד בהעמקה בסוגיות השונות יחד עם מתן כלים פרקטיים קוגניטיביים התנהגותיים התואמים את צרכי האדם.

 

מבוגרים

לאורך חיינו האישיים, הזוגיים, המשפחתיים והמקצועיים אנו נפגשים לא אחת עם מצבים שאנו נשאבים אליהם שוב ושוב ועם זיכרונות שעולים מעברנו. אנחנו נתקלים במצבים חדשים עם שינויי החיים, הניסיון וההתפתחות שלנו. הדבר המשותף לכולם הוא הרצון בשינוי והרגשה שהדרכים בהם התמודדנו עד כה אינם מספקים.

יש צורך במשהו אחר, בתמיכה מקצועית שיכולה לעזור בסוגיות ואתגרים המלווים אותנו בחיים, שיכולה לאפשר הקשבה פתוחה, מכילה וסקרנית לגבי הנושאים שעל ליבנו. הזדמנות חשובה לספר את סיפורנו האישי באווירה לא שיפוטית ולהפיק תובנות ושינוי בחיים.  

מתי כדאי להגיע לטיפול?

אם אתם מרגישים תקועים, מתלבטים זמן רב, עצובים מאוד או לא מרוצים מהחיים אפשר וכדאי לפנות לטיפול כדי להקל על רגשות אלו. הרצון  לפנות לטיפול יכול לנבוע ממגוון סיבות. תחושה של קיפאון או תקיעות, חוסר סיפוק, תחושת חוסר מימוש, חרדה, עצב, אבל, או צורך בתמיכה וליווי בתהליכי חיים משמעותיים.

חשוב לזכור.

 

טיפול רגשי ומרחב לשיחה המאפשרת הקשבה וחשיבה משותפת, יכולים לעורר תהליכי שינוי בחיים ותחושת הקלה. כאשר מגיעים לטיפול חשוב למצוא ביחד את האופן הטיפולי הייחודי המתאים לכל אדם.   

 

כמה מילים

הפנייה לטיפול וליווי ריגשי מלווה כמעט תמיד בהתלבטויות. אני מציע לכם להגיע לפגישת ייעוץ ראשונית, בה נוכל להכיר ולבדוק מה מתאים עבורכם.

פוסטים אחרונים

CBT

הפרעות קשב

בידור קודמות על לוח. כדי סטטיסטיקה טכנולוגיה דת, בה ספורט חבריכם זאת, ארץ שנורו טבלאות ב. אל זאת ערבית המחשב,

קרא עוד »
סגירת תפריט